很多人发现桥本甲状腺炎总是在不知不觉中加重。
但始终找不到真正原因，
有人说是免疫力差了。
本文就将讨论桥本炎症为何加重。
桥本甲状腺炎为何加重？多是这种疾病防不胜防！
呼吸道疾病
呼吸道感染是一种十分常见的疾病，无论是上呼吸道感染，还是下呼吸道感染，都会破坏免疫系统。
当病原体，如病毒、细菌等入侵呼吸道时，免疫系统会迅速做出反应。
首先黏膜会阻止病原体的进入，在呼吸道中，黏膜就相当于是免疫系统的保护屏障。
会分泌黏液，吸附病原体，并通过纤毛的摆动将其排出体外。
如果病原体突破了第一道防线，免疫系统中的白细胞就会开始行动。
例如，巨噬细胞会吞噬病原体，将其分解；淋巴细胞则会产生抗体，识别并特异性地攻击病原体。当免疫力强大时，免疫系统能够迅速、有效地消灭入侵的病原体，从而防止呼吸道感染的发生或减轻感染的症状。
如果免疫力低下，病原体就可能在呼吸道大量繁殖，引发感染，甚至是诸多炎症，其中就包括慢性炎症。这也是为什么，感冒，流感或者患呼吸道疾病后，是甲状腺炎的重要高发期。
除了呼吸道疾病，还要注重肠道疾病！
年的一项研究发现甲亢患者与健康人群肠道对照相比，肠道中双歧杆菌和乳酸菌的数量显著降低，而肠球菌的数量却显著升高。这也恰恰说明肠道健康对甲状腺激素的分泌非常重要。
当肠道发生炎症时，肠道菌群失衡，小肠绒毛可能会变短，导致营养吸收的减少，这也就间接影响到了碘和硒元素的吸收，这两种物质是甲状腺最需要的物质，碘又是合成甲状腺素的重要成分，因此，一旦患有肠道疾病，如肠瘘，腹泻，消化不良，便溏，饮食不耐受等问题，同样会影响免疫系统。
多数人桥本好得慢，是忘补了这2种营养！
锌元素
有研究试验表明，通过单独补锌或是与硒联合补锌，都可以明显的提升甲状腺激素T3和T4的水平，因此，锌元素可以促进T4向T3的转化，也是甲状腺激素受体的重要的辅助因子。长期缺乏锌元素，会导致甲状腺激素合成减少，免疫系统紊乱，免疫功能减弱，从而加重桥本甲状腺炎，所以大部分甲减患者都处于锌缺乏的状态。
并且癌免疫学家认为，锌对T细胞免疫非常重要，有抑制癌症的作用，可以通过以下食物补充锌元素：蘑菇、菠菜、贝类、黄豆。
蛋白质
蛋白质不仅参与了免疫细胞的生成和活性调节中，还可以帮助维持炎症平衡，减少组织损伤，遏制炎症蔓延和扩散，如果桥本甲状腺炎患者，在本身免疫损伤的情况下，长期处在负担平衡状态，就会导致免疫细胞失去了助力，炎症不断攻击甲状腺细胞，导致桥本病情加重。
含有优质蛋白的食物有：三文鱼，金枪鱼，优质瘦肉，蛋，奶。
每周摄入畜肉类不超过-g
每周摄入鱼类不超过-g
避免食用深加工，烟熏，颜值肉类。
掐灭桥本隐患，重在修复免疫
目前对桥本氏病的治疗，甲状腺专科领域也早就有了新的进展——AMI腺体免疫再建疗法。
其原理是将免疫抑制剂，直接介入到腺体内，桥本归根结底是免疫损伤，因此，重新建立免疫屏障是解决问题的关键所在，通过这种腺体介入的方式，使介入到腺体内的药物因子，通过血液循环进入到免疫系统内，从而纠正免疫损伤，降低抗体复合，平衡腺体功能，从根本上摆脱桥本甲状腺炎，避免了炎症的蔓延，降低癌变风险。
结语
桥本甲状腺炎的加重并不是无迹可寻，本文便是交代了加重桥本甲状腺炎的两种疾病，并提出桥本人应该补充的2中营养，及目前甲状腺专业领域处理桥本甲状腺炎的措施，如果你有桥本甲状腺炎的相关困惑，欢迎留言或私信提问。
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