美国著名自然医学专家Dr.JoshAxe在他的最新书籍《EatDirt》的开篇写了一个自己母亲的故事。
在他24岁时，突然有一天，被告知母亲的癌症复发了，并且伴有多种严重的并发症。根据他的经验判断，母亲患了一种肠道疾病，出现这个问题非常危险，有多疾病都和它有关系，这是他母亲全部健康问题的根源。
随后，阿克斯医生为母亲制定了一系列的改善方案。几个月后，他母亲的健康有了很大的改善：便秘问题解决、甲状腺问题消失、体重减轻、精力充沛、不再抑郁，最重要的是肿瘤也缩小了。
Axe医生认为，肠道不只是食物加工中心，帮助我们消化吸收食物，实际上，它还有一个非常重要的作用。肠道作为一道屏障，它真正把体内和体外隔绝开来，抑制抵御外来毒素细菌的入侵，是人体最大的免疫系统。如果这道屏障被破坏，细菌等外来物质就可能进来，身体就会出现各种问题，包括炎症、免疫系统出现问题，甚至促进癌细胞的生长。
所以，保护这道屏障，是身体健康的核心。
肠漏，百病之源？
在肠胃科的教科书里，虽然没有"肠漏症"(LeakyGutSyndrome)这个词，但是有"渗漏"(leak)一词。肠道表面积为体表皮肤的倍，健康完整的肠道像是一面墙，亿万上皮细胞像是砖块堆砌般紧密地拼凑在一起，完整的肠黏膜如同水泥与油漆将缝隙填满，肠粘膜不仅吸收营养，还是防范外来病源入侵的屏障。
当肠道受到感染、发炎、过敏或失去健康的菌群平衡时，肠黏膜就会受到破坏而失去完整性，此时肠道的渗透力会增加，肠道未被消化完全的大分子、代谢所产生的废物或微生物毒素，会因此透过渗漏的肠壁进入血液循环中，这种现象通常就被称为“肠漏”。看似很小的一个细节，实际上危害巨大，渗透到血液中的毒素进而刺激免疫及自体免疫系统，危害肝脏胰脏等器官，从而引起各种疾病。
肠漏增加多种疾病风险
肠漏损伤的不仅仅是胃肠道，还将对整个身体健康造成破坏。
1.破坏免疫系统
研究发现，肠漏是1型糖尿病的前兆，肠道允许外来毒素进入血液，免疫系统也会相应地释放出炎症来抵抗外来毒素。同时，免疫系统也会攻击自身组织，其中一个就是胰腺，它抑制胰岛素功能，导致1型糖尿病。
免疫系统也可能攻击其他组织，导致类风湿性关节炎、红斑狼疮、腹腔疾病、或者溶血性贫血等疾病。
肠漏还可能导致过敏、自闭症、抑郁、湿疹、哮喘、牛皮藓等各种问题。大部分长期难以治愈的皮肤问题、注意力和神经问题、慢性疼痛问题、过敏、甲状腺导致的疲劳问题、肠道、关节炎症问题、消化道不适等问题，都和肠漏有关系。
2.提高癌症风险
研究发现，肠漏可能伴随着其他膜的渗透，比如动脉和脑血管屏障，动脉壁渗漏是肿瘤扩散、致死的主要途径。
为了扩散，肿瘤细胞必须分裂，进入血液，这种情况只有在细胞连接被破坏时才会发生，其中一种方式是通过内皮屏障渗漏。
3.导致老年痴呆
肠脑轴是一个双向的沟通系统，肠道微生物群在维持这一途径中起着至关重要的作用。
脑肠轴之间紧密联系，但是当肠道通透性增加时，毒素就会通过血液进入大脑，这会引发炎症，从而导致认知功能的崩溃。慢性肠道炎症和肠道渗漏会降低神经功能，导致老年痴呆症。
如何治疗肠漏？
首先，进行肠漏症建议检查与检测，包括：肠道通透性分析、食物过敏原分析、消化系统综合分析(粪便)。
其次，肠漏在医学上没有标准的药物治疗方案，医院的话，医生可能会给你开药，但这只能暂时抑制住病症，并没有从根本上解决问题。
所以，目前针对肠漏更多的是采取功能医学的治疗方式：
去除（Remove)：避免过敏食材,去除肠道感染原及肠道坏菌/霉菌,使肠道不再发炎；
补充（Replace)：补充消化酵素、果寡糖，改善消化不良情形；
再接种（Reinoculate)：补充肠道益生菌，重建肠道健康菌相；
修复（Repair)：给予足够的抗氧化物质、矿物质、麸胺酸等，修复完整的肠道黏膜；
重新平衡（Re-Balance）：推荐瑜伽、呼吸或其他心理治疗调整患者的心情，注意饮食休息，推荐有利于肠道健康的饮食。
结语：
肠道健康关乎营养吸收、消化食物、情绪控制和免疫等诸多功能，大量的免疫细胞都配置在肠道内，所以肠道是保护我们身体健康的前沿阵地。
在发现肠道问题时，一定要及时调理、就医，保护好这个阵地。解决了肠道的问题，才能让你免受很多疾病的困扰。
编辑：翔叔
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