今日 新的一周，钢城将以晴朗开局，最高气温2℃，最低气温24℃。明天，由于偏北风的到访，伴着阵雨到来，气温略降，最高气温1℃，最低气温24℃。
7月12日即将入伏
一年中最闷热的时候来了
接下来的一个多月虽然煎熬
但对孩子们来说
一个振奋人心的消息是
本月17日开始中小学进入“暑假时段”今年暑假共42天
8月28日开学
暑期图书馆有计划开放
各学校将在暑假期间，有计划地面向全体学生开放图书馆、阅览室，及其它专用教室、文体设施。农村学校要开放乡村少年宫，每周至少开放一次，每次半天，并将开放事项、时间向学生及家长公布。
在职教师乱补课或解聘
鞍山全体教师要严格执行《关于进一步规范中小学办学行为减轻学生过重课业负担工作实施方案》和《鞍山市教育系统二十条禁令》，严禁组织和参与乱补课行为，对顶风违纪的“三乱”行为要公开曝光，一经查实，严肃处理。
并对直接责任人实施严格责任追究，给予解聘、取消晋级和评先资格等处罚，或给予行政处分。严禁学校及教师与个体书商合作经营，利用暑假向学生推销各种教辅资料。
暑期铁路实施新的列车运行图暑运期间，客流构成以旅游流、学生流为主，客流方向主要集中在北京、上海、广州、哈尔滨、山海关、大连、海拉尔、包头等方向。为方便广大旅客暑期出行，铁路部门制定了暑期旅客运行方案，并自7月1日零时起，实施新的列车运行图暨暑期图。
年7月1日起
运行时刻调整列车如下：
鞍山西站
一、本站调整到开时刻列车：
1.长春—武汉G次：本站10:4到、10:45开。
2.吉林—大连G次：本站15:1到、15:开。
.哈尔滨西—大连北G次：本站15:52到、15:54开。4.大连北—哈尔滨西G次：19:00到、19:0开。
二、停车站变化列车：
1.沈阳北—苍南G次：增加山海关。
2.沈阳北—北京D52次：增加山海关，取消锦州南、葫芦岛北。
.长春—武汉G次：增加山海关，取消锦州南。
4.哈尔滨西—大连北G次：增加鲅鱼圈。
鞍山站
7月15日、17日、19日、21日、2日、25日、27日、29日、1日，8月2日、4日、6日、8日、10日、12日、14日、16日、18日、20日、22日、24日、26日、28日、0日，加开长春-大连K次。
运行时刻为：长春19:0开，鞍山00:15/00:18，大连05:0到。
停车站：海城、大石桥、熊岳城、瓦房店、普兰店、金州。
暑假期间
安全问题是重中之重
辛苦了一个学期甚至一整年的学生们
面对突然放松的惬意时光
往往容易嗨过了头
爆吃、大睡、看剧，
怎么舒服怎么来！
睡眠不足，那就睡个三天三夜
想吃的零食，全部买回来！
飙歌、聚会、旅游....
总之，娱乐项目一个都不能少！
18岁的武汉小伙张斯（化名）
高考结束后忙着赶场，
和同学、朋友聚会，
可是一番大吃大喝后，
四肢竟然都动不了！
难道是瘫痪了？
他究竟吃了什么？
吃虾后，他又吃了冰西瓜！前几天，张斯和同学约着一起去吃虾，撮虾撮得酣畅淋漓时，他又吃下了几块冰西瓜。
晚上回家后，张斯突然开始腹泻不止，吃了药也不见效。妈妈知道后，嘱咐他腹泻后要减少食物摄入，肚子拉空后就会好转。
谁知连续腹泻天后，张斯突然四肢无法动弹，和瘫痪了一样，家人吓坏了，赶紧把他医院神经内科就诊。
（网络配图，图文无关）
此病多发青年男性!接诊的医生发现，张斯全身就像凝固了似的，还伴有恶心、呕吐。经检查发现，小张的血钾值低至2.5毫摩尔/升（正常值为.5-5.5毫摩尔/升），随时可能导致呼吸肌麻痹、恶性心律失常等，甚至危及生命！
经过4个小时抢救，张斯的四肢才可以慢慢活动。
医生说，张斯由于腹泻天，又不进食导致营养不良，进而出现低钾性周期性麻痹。该症状多发于20岁至40岁的青年男性，最常见的症状是四肢无力、站不起来，如瘫痪一般。如治疗不及时，可能造成呼吸肌麻痹，危及生命。而饮酒、用餐过饱、腹泻、过度劳累都会诱发该病。
特别需要注意的是
参加聚会时
注射或服用头孢类药物后，
一定不能喝酒！
千万不能！
专家建议：①吃完头孢类药物，一个星期后再饮酒，这样相对比较安全。
②吃完甲硝唑、替硝唑、奥硝唑后，也不要再喝酒。
③吃完头孢类药物，最好不要服用藿香正气水等含酒精的药物。
除了饮食方面要注意
小伙伴们外出游玩时也一定要注意
每到盛夏
一个潜伏在我们身边的杀手
就开始按耐不住
它就是——
溺水
今年，
仅仅是5月5日到10日不到一周时间，
全国各地发生的溺亡案件高达19起，
超过0人溺亡！
看完新闻，
小编只有一个感受：
痛心！！！
如何预防？“防溺水”知识，
希望大家永远用不到，
但这节必修课每个人都应该补上！
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建议在WiFi下观看此视频
希望每个孩子都能度过一个
平安、开心、收货颇丰的暑假
领导说了！您点一个
小编的工资就涨五毛！
北方晨报/印象鞍山记者王艳君吴海龙常琳
来源：楚天都市报、健康时报、央视财经及网络
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新媒体编辑：王璐
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