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这是一个朋友给我的留言。已经很多次被大家问到这样的问题了，索性今天跟大家好好讲讲这个话题。
每天吃一片VC，如果抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。如果按照市售上的VC营养补充剂的剂量来看，一般每天一片，问题是不大的。但是医用的药用大剂量VC除外（需要遵医嘱服用）。
最近疫情影响，民众们都在
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