from:MichaelTaylor
根据自身情况，
选择适合的方式。
常小姐挥斥方遒
美羊羊
不用不吐槽，不用不推荐撸得懂成分，说得清感受的??美羊羊??
这两天的刷屏新闻：陕西临盆产妇马某因忍受不了产前疼痛，纵身一跃，当场身亡，结束了自己和未出生孩子的两条性命，不禁让人唏嘘。
简单还原一下新闻。
26岁的孕妇马某，临盆在即，十月怀胎实属不易，无法生下孩子的原因竟是因为无法继续忍受产前剧痛。对于事发经过，医院和家属各执一词，院方给出的说法是：医生多次建议剖腹产，但却遭到家属（丈夫及其婆婆）的拒绝，期间，产妇两次因剧烈的疼痛走出分娩中心，和家属商议剖腹产，其家属始终不同意。
家属在住院知情同意书上家属签字：情况已知，谅解意外。
而死者家属给出的说法却是：多次要求剖腹产，但医生不同意。
现在已经陷入说不清道不明的罗生门状态。但不管责任在哪一方，最终产妇都因为实在无法忍受分娩带来的痛苦，自杀结束了年轻的生命。我们今天先抛开事情的真相，讨论一下生产到底是不是如大家认为的：只有顺产才有利于宝宝健康？产前选择顺产还是剖腹产呢？
很多老人固执的认为顺产的孩子大脑经过产道的挤压，自然身体健康、抵抗力好，还有利于婴儿大脑发育。实际上宝宝的体质受分娩方式的影响较少，宝宝的身体素质主要和父母基因以及后天锻炼有关。有些情况也不是产妇想顺产就可以顺产的，如产道梗阻、横产、胎盘早剥、头盆不称。
从现代科学来看，剖腹产技术成熟，对比剖腹产可能存在的风险（出血、感染、损伤）和并发症，保证胎儿和产妇的安全才是最重要的。无论是选择剖腹产还是顺产，前提条件都是－－采取的分娩方式将尽量保证产妇的安全。各方面条件适合顺产的产妇，可以优先考虑无痛分娩；顺产无法进行时，请选择剖腹产。
Question1：最佳生育年龄是多大？
从医学角度上说，并不存在严格的最佳生育年龄。中国女性法定结婚年龄是不得早于20周岁，在20－30岁这期间怀孕，发生不良生育风险相对较低。但这不是绝对的，主要还是看个人身体状况，如果身体各方面指标都保持的非常好，想什么时候生就什么时候生。
Question2：产检≠孕检
很多新手孕妇，产检和孕检傻傻分不清楚，有些孕妈还以为两个的概念相同。产检主要是孕晚期的一系列检查，看胎儿生长发育状况、子宫内坏境是否适合顺产、分娩中可能遇见那些问题；孕检侧重于检查孕妈的身体状况，比如是否适合怀孕、是否有疾病影响怀孕。简单来说，孕检包括两个部分：孕前检查+孕期检查；
Question3：顺产会不会导致松弛？
七大姑八大婆就是生怕刷不到存在感，在你没生孩子的时候就开始向你灌输这样的思想：“这个孩子啊，生完你就知道了，下面会变松！这是真事！你想啊，宝宝那么大，顺产经过产道，下面一定玩完了！这一旦松弛啊，你老公就对你没情趣了，Bla~Bla~Bla~”
顺产真的会让阴道变松吗？答案是否定的。从孕晚期开始，阴道就逐渐松弛，在孕激素的刺激下，骨盆缝变宽、阴道慢慢扩张。但由于阴道的扩张性比较强，大部分情况下，产后三个月就可以恢复到原来的弹性了。
Question4：顺产or剖腹产？
近些年也不知道电视电影行业出于什么目的，总是喜欢在古装剧里给生孩子演员特写，似乎没有满头大汗、狰狞的表情、痛苦的呻吟，就对不起“分娩”这两个字，受电影电视影响，很多新手妈妈直接放弃顺产。
顺产真的疼的让人死去活来吗？很多时候确实是，但生个孩子也并不是如电影刻画的那样，根据个人体质不同，对疼痛的感受也不一样。
少数妈妈表示生得很顺利，甚至没有什么明显的疼痛感；也有少数妈妈表示痛的死去活来，开始怀疑人生；多数妈妈表示顺产会伴随疼痛，但咬牙坚持，也算是撑下来了。
自然也有耿直+演技派的妈妈表示，自己完全被电影情节吓到了，整个生产过程紧张害怕的要死，担心承受不住疼痛抽晕过去，这样的心理压力状态，只会导致疼痛指数升级，所以脑洞太大的妈妈注定先把自己吓倒。
剖腹产可以减少分娩带来的痛苦，
何乐而不为呢？
年轻人就是头脑简单，剖腹产确实减轻了分娩过程的痛苦，但你们考虑过手术之前禁食、备皮（刮掉肚子上和羞羞部位的毛发，避免手术时掉入腹腔）、插导尿管（一根导管从下面插进去，还没分娩你就开始行动不便了）吗？考虑过手术过程中自己吓自己的紧张（剖腹产不是全麻，你可以感受到腹部孩子被取走的感觉）吗？考虑过手术结束麻药过去后的感觉吗？
手术伤口可能带来行动不便，而且具体用一个词来形容，就是：疼！牵一发而动全身的疼，翻身疼，下床疼，躺着疼，情绪起伏疼，哪哪都疼。
接下来等待你的是打宫缩针（这个针一般要打五天，据反映真的还蛮疼的，屁股快要炸开的疼）、压肚子（向肚脐方向按压肚子可以加速子宫收缩，但由于刚刚剖腹产，腹部的伤口没有愈合，那种疼痛只可意会不可言传，一般来说压肚子一天三次，差不多要压三天）；最后就是下床，正常情况下手术后第二天医生就会要求剖腹产妇翻身，接下来就是下床，对比顺产下床，剖腹产下床面部表情会相对丰富很多，大家自行领会。
从产后恢复角度来说，顺产确实有自己的优势，但有的时候顺产过程没有那么轻松，顺产耗时较久，等到指缝开得差不多了才可以生，这一过程伴随着越来越剧烈的疼痛。剖腹产不到半小时就结束了。
这里给剖腹产妈妈提个醒，已经剖腹产的妈妈由于手术形成的疤痕（组织愈合约20个月），建议护理好之后，再怀下一胎。
顺产是医生首推的分娩方式，
但有些情况下，你没有办法选择顺产：
婴儿胎位不正、产道状况不佳。如果胎儿出现臀位（屁股在下面），顺产风险较大，最好选择剖腹产。产妇骨盆狭小造成的胎儿头部无法下降，或是骨盆畸形、病变，请选择剖腹产。
婴儿状况不佳、产妇状况不佳。顺产过程中如果产程太久，胎儿受产道挤压可能发生缺氧，大夫就会建议剖腹产。生产过程中产妇通过盆底肌肉、腹肌、以及宫缩乏力生下宝宝，很多产科大夫会建议产妇寻找上大厕时腹肌发力的感觉，从而顺利产下宝宝。但也有些产妇宫缩力量不强烈，有经验的大夫就会在阴道助产条件不合格的情况下，选择剖腹产。
Question5：顺产如何减轻痛苦？
整个孕期不要胡吃海喝
咱们的老观念总是孕妇就要当猪养，吃不动了即使塞也给塞进去。身体每日吸收的营养是一定的，多余摄入体内的食物会被以脂肪的形式囤积在身体上。并且容易导致胎儿过大，增加生产的难度。比如日本，是严格控制跟踪控制产妇在各个阶段的体重，稍一超标就会让你控制饮食，进行调整。
坚持锻炼
怀孕不锻炼会加剧顺产中的困难，适当强度的锻炼，对宝宝和孕妈都是大有好处的。