女性对于“保养”的热衷超出想象，很多女人只要是听说可以“调理身体，抗衰老”，就毫不犹豫的买单，正因为这样，各种“女性专属”的保养产品层出不穷。
但是，许多所谓的“女性保养产品”可能都是智商税。
1、卵巢按摩
孙女士（化名）今年35岁，她听按摩师说店里的精油按摩可以帮助她保养卵巢、调整月经、治疗痛经、延缓衰老，非常合适她这个年龄段的女性，孙女士听后很心动，就办了卡。
几次精油按摩下来，孙女士认为自己的身体并没有什么改变，然而按摩师却说长时间一定会有效果，对此孙女士心生怀疑。
实际上，卵巢保养无法按摩到卵巢，既不会增加卵泡数量，也无法提高激素水平。用精油对腹部进行短时间的按摩，精油大部分只能作用在皮肤表面和局部，即使精油成分能突破7层皮肤细胞层的“壁垒”，能进入全身性的血液循环，最终，对卵巢的作用也是微乎其微的。
此外，如果有卵巢囊肿或者其他盆腔疾病，外力按摩还可能导致囊肿破裂、卵巢囊肿扭转甚至黄体破裂等问题。
卵巢功能的维护要从日常做起，避免极端情绪，劳逸结合，减少刺激性食物，不要熬夜，不要乱吃保健品，注意摄取足够的蔬菜水果、喝茶或含矿物质的水。通过规律的作息、良好的心态、均衡饮食，可以减少卵巢早衰的风险。
总而言之，健康向上的生活方式才是延缓衰老、保持青春的最大秘诀。
2、私处洗液
近年来，“洗洗更健康”的广告语已经深入人心，因此也成为了许多女性信奉的真理。
然而，你所信奉的洗液可能不仅不能治病，还会增加致病风险。一般的女性日常根本没有必要使用这类消毒洗液，这不但不能预防妇科炎症，反而容易破坏阴道自身的天然防御功能，破坏阴道内环境的酸碱平衡，引起阴道菌群失调，造成阴道炎甚至盆腔炎等更严重的炎症。
想要避免妇科疾病，最重要的还是要注意私处卫生以及保持良好的生活习惯：最少每天清洗一次，烧开放置温度适宜后的清水或淋浴皆可；要有专门的毛巾、专门的洗具，避免交叉感染；勤换内裤，毛巾内裤都要进行充分的消毒杀菌。
如果女性私处出现不适等问题，医院咨询医生，而不是自行买一些洗液洗洗能解决的。
3、缩阴针
很多女性在生完小孩或年龄增大以后，都会面临一个问题——阴道松弛。这时各种美容、美体机构都会推荐你去打“缩阴针”。很多人打完缩阴针表面上感觉效果很显著，但是打缩阴针后往往等于花样作死。
缩阴针的成分是聚丙烯酰胺或组织硬化剂聚丙烯酰胺在年就已经被国家禁止使用了，打入聚丙烯酰胺后阴道部位会硬化、感染，溃烂，逐渐形成阴道瘘。
并且聚丙烯酰胺还具有流动性，很难取出的，它会流向直肠和膀胱，形成尿道瘘、膀胱瘘直肠瘘等。
除了“缩阴针”市场上所谓的各种缩阴产品，外用的如缩阴凝胶、缩阴栓、缩阴露等，内服的如缩阴胶囊、缩阴丸等，大都自称为天然中草药配方、无毒无害，但其实基本上起效果的都是雌激素或类雌激素的成分。
这样的产品使用后不但会有阴道感染的风险，长期使用还可能会导致月经不规律、阴道壁增生、肥胖等问题，严重者还可能引发阴道肿瘤、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺肿瘤等疾病。
另外在一些美容院，还有“徒手缩阴”的项目，听上去很高级，但其实徒手缩阴就是一些按摩手法加上胯部牵拉的动作，但是这些动作并没有什么实际上的作用。
真正有效的缩阴治疗应该是这样：盆底评估，如有问题，进行盆底康复锻炼，并持之以恒。
盆底的自我锻炼方式主要有凯格尔运动、阴道哑铃，根据自身盆底情况，在医生指导下选择适合自己的方式就好。
在进行盆底功能锻炼时，无论选择哪一种，务必清楚：罗马不是一天建成的，盆底锻炼也不是一天就能见到效果。当开始盆底治疗时，一定要明白坚持的重要性。至少需要6～8周可以初见成效，而且每个人的情况不同，有的需要更长时间，三天打鱼、两天晒网的做法不可取。
4、乳腺贴
乳腺增生这件事，上到八十，下到十八的女性可能都碰到过，其中还有不少人因为「乳腺增生」花钱做过各种各样的调理。
乳腺贴作为一款宣称“调理”乳腺增生的产品，近年来非常火爆。这种产品宣称通过贴一贴，就可以解决胀痛，还能起到根治乳腺增生、结节硬块等问题，甚至声称“轻症不用吃药，重症不用开刀”。
事实上，绝大多数乳腺增生，既不是疾病也不会发生癌变，只是一种激素刺激带来的生理现象。根本不需要特殊治疗，定期体检观察即可。
有些人可能会摸到乳房有肿块，或者有乳房疼痛、乳头瘙痒等情况，这时只要保持良好的心情、稳定的作息，就会慢慢好转的。
这也是为什么有些人用了乳腺贴，会觉得有点效果的原因，和乳腺贴本身没什么关系。
只有少数乳腺增生有癌变的可能，尤其是一些有家族病史等高危因素的人群。但也是可以通过一些影像学、病理检查鉴别出来，能够在癌变之前就做好预防和控制。
但如果你相信了这些宣传，医院就诊，而只是自己买来「一贴再贴」，那么很可能会耽误本该做的检查或者治疗，反而延误病情，导致更严重的后果。
其实对于乳腺增生，最好的方式就是养成健康的生活习惯、规律作息，保持一个好心情，穿着合适的内衣；最重要的是定期复诊，请专业医生安排合适的体检。
5、网红束腰
天气越来越热，多出来的肉肉很快就藏不住啦~
网红束腰在这个季节就开始“肆意横行”~
号称：燃脂、塑性、助减肥；从水桶腰到A4腰，一条即搞定的黑科技产品，X音、X博、X红书爆款！
谁不馋这种前凸后翘+曼妙“水蛇腰”的身材啊？
别急，先别掏钱！
因为它不仅没啥用，却着实是一件伤身体的东西！
它的作用原理很简单——就是“勒”啊！
穿上它腰变细，是因为你的内脏被迫发生了移位，而不是你减掉了脂肪。
它会勒到你食欲不振、胃酸反流；勒到你肋骨变形、腰酸背痛；勒到你呼吸不畅、头晕恶心；勒到你皮肤瘙痒，长疹起痱......
对刚生产完的妈妈们“摧残”更严重：不仅不会帮助产后恢复，反而会将束缚腹腔的压力转移到盆底肌，可能会导致子宫脱垂、阴道壁膨出、尿失禁等问题。
（穿束腰后变形、移位的内脏）
另外，减肥没有捷径可走，为了拥有A4腰，天天穿上这个“移动的腹部镣铐”，duck不必鸭~
管住嘴、迈开腿才是减肥的终极奥义！
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