新型冠状病毒背后
需要格外注意的是中老年人
今年新冠肺炎猛然来袭,让人措手不及。
在疫情肆虐之下,上至八十九十岁的老人,下至一两个月大的婴儿,都难逃其”魔爪“。尤其是中老年人身体免疫力相对较低,还会有很多疾病缠身,非常容易感染。
早前,官方数据统计新冠肺炎病死率约为2.7%,且大多为中老年人。因为有其他疾病,中老人多数是并发症死亡!
为什么中老年人更容易被“盯上”?
原因:体质较弱,免疫力低
老年人群由于衰老,免疫功能和器官储备能力下降、对抗外界应激源的抵抗能力降低,即使外界小的打击也会打破躯体的稳态平衡,加上常共患多种慢性疾病为特征,是传染病的易感人群和高危易发人群,特别是急性感染将对老年人群会带来严重不良预后和死亡风险。在感染者中,老年人死亡率更高而治愈率更低这一特点与年SARS的死亡人口特征十分相似。
因此,中老年人朋友们必须重视病毒,更要特别重视在日常生活中提高身体的免疫力。
随着年龄的增长,有些因素无法改变,而免疫力分为先天和后天影响,尽量改变后天影响免疫力的因素,努力提高免疫力,是老年人防病抗病毒的关键所在!
老年人应如何通过科学营养来提升抵抗力呢?
平衡膳食,适当增加含有多元素营养物质的营养摄入非常关键。
根据《中国成年人膳食指南()》的调查结果显示,中国50岁以上中老年人普遍存在多种重要营养元素摄入不足,包括蛋白质、维生素、矿物质、和膳食纤维。如果长期营养摄入不足,会导致营养不良,使得中老年人的体质变弱、免疫力低下。
可以给中老年人补充能够帮助免疫力提高的食品,健因多肽营养素就是非常不错的选择。四重保护力,给老人全方位的营养补充!
一、充足优质蛋白质,吸收更高效
蛋白质是生命的物质基础,在人体内发挥重要生理功能。乳清蛋白是近年来越发被大家