今天是5月18日（多伦多时间），以下是今天要解答的问题（问题整理于ARNA营养师公开课群），如果您希望了解答案，请9，我们邀请您进入zoom会议室，您也可以直播时直接提出问题。
1.石老师好，请问12岁长高饮食与方法？VD每天补多少合适？商城里的锌，VB可以给孩子吃吗？量是多少？谢谢！
2.石老师，商城新到的辅酶Q10含量比之前的多一倍（之前的是毫克/粒，现在的是毫克），两种规格都是每天一粒。人体正常需求量应该是多少啊？高血压病人也可以吃吗？
3.请问老师，新鲜的番茄含甲醇高吗，番茄蛋汤可以经常吃吗，谢谢老师！
4.石老师好，我近两年消化一直不好，人也很消瘦，两年前曾经长时间大剂量服用过酵母片，现在的情况是不是由此引起的？肠漏是怎么回事？20年前患甲状腺乳突状癌，全切，(化验单发给您)，请您看看我优甲乐服用的情况怎样？
5.
石英网上只有肠瘘的解释，没有肠漏的解释，请您明晰，谢谢您！6.石英老师：您好！请教一下商城里的亿益生菌中含有15种不同的菌株，在我们自制开菲尔酸奶中也有嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、长双歧杆菌、格氏乳杆菌等16种菌种，商城里的益生菌做成的是胶囊粉剂，是不是菌种一样的话吃自制酸奶就不一定要吃益生菌了？二者有区别吗？谢谢老师！
7.请教石英老师，阿尔氏海默症早期，有没有什么办法帮助缓解？
8.石英老师请问一下手骨骨折可以喝硅胶原液吗？
9.老师，小肠细菌过度生长该怎么调理，长期腹胀腹痛便秘。
10.想请您指导我怀孕女儿购买保健品。谢谢！
11.老师，请见我的化验单，我没有任何感觉，只是吞咽大胶囊有些困难，还是有些卡，但大大的咽两口水就能顺下去。我现在吃2片半甲状腺素片，碘现在是一滴。
12.石英老师您好，请问碘液一天吃多少？几滴？
13.我有甲状腺结节需要怎么调整身体呀？
14.石英老师，十多年前就查出胃炎，没有胃酸过多感觉，时常天气温差变化大，或情绪不佳或喝点啤酒，症状就出来，最近一段实行（应该说接近高脂低碳饮食）但毛病又犯了，而且感觉人也消瘦了，一个胃病在我身上表现症状很明显，这是为什么？希望在饮食上老师您能给些建议。
开播时间：今晚（5月18日）9点（多伦多时间），北京时间5月19日上午9点。
需要进直播间的朋友可加以下