俗话说：“大便不通心事重重，大便一通浑身轻松。”便秘之苦，很多人都体验过，而且相当一部分人正在为此所困。它虽算不上什么大病，却大大影响了我们的生活品质，长期便秘也会给我们的身体健康带来极大的危害。下面听听北京外科专家对于便秘有何高见！
讲解专家——罗成华
博士，主任医师，教授，研究生导师，医院大外科主任，外科教研室主任，普通外科部副主任，腹膜后肿瘤中心主任。擅长巨大、复发腹膜后肿瘤及盆腔肿瘤切除、各种复杂肠瘘的处理、顽固性便秘的微创手术、严重排便失禁等疾病的诊治。
视频选自尚医健康app
如果您有以下症状一定要警惕
便秘已经找上了你
正常是每天一次大便，若是每周的大便次数少于2次、排便困难、排便时肛门部的疼痛、大便干硬、排便时需要外力辅助等情况综合起来，就称之为便秘。
便秘乃百病之源
切不可疏之、忘之、不理之
1、便秘者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，体内毒素得不到及时的排出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。
2、毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及将军肚。
3、便秘会使腹部胀满，导致恶心、厌食。
4、有些便秘病人会出现神经衰弱、烦躁不安、心神不宁、失眠等症状。
5、产生体臭毒素的聚集可引起口臭和体臭。
6、慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。
8、便秘的危害有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌。
9、易造成猝死，特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重的便秘可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
10、便秘损害我们的肝脏功能。大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。
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