时常会听到有人说“胃难受”，没有胃口吃饭，而十个人当中有九个人都经历过胃疼。医院肿瘤外科三病区主任洛山提醒大家，胃肠功能与人体健康息息相关，由于工作生活以及不良习惯的影响，往往容易造成胃伤。
◆◆◆◆
哪些不良习惯容易引起胃病？
◆◆◆◆
1、精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。
2、酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
3、操劳过度
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
4、饥饱不匀
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
5、饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70-90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
6、晚饭过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
洛山提醒大家，除了日常的一些习惯的养成外，身体医院就诊，定期进行体检，积极主动的接受治疗。
洛山
医院
肿瘤内科三病区主任
擅长技术：
胰十二指肠切除术、肝癌切除术、胃癌全胃切除消化道重建术、胃癌（D2）根治术、结肠癌根治术、腹盆腔联合脏器切除术、低位直肠癌功能性极限保留术、胃肠间质瘤（GIST）手术，技术成熟效果好。尤其对肠梗阻、复杂性肠瘘、胃肠道出血等疑难胃肠外科疾病有深入研究。对乳腺癌根治术、乳腺癌保留乳房手术和乳腺癌前哨淋巴结活检术也有探索和实践。
医院