“这名患者真是命大，医院，也幸亏那块干粪便堵在结肠穿孔处，不然，他可就真危险了！”医院普外科医生辛永利说起韩斌（化名）自行用水龙头接软管灌肠治便秘，导致结肠穿孔一事，仍心有余悸。
1难忍便秘之苦，他在网上学灌肠惹了祸44岁的韩斌是洛阳嵩县人，长年独自租住在洛阳一小区。韩斌经常熬夜加班，加之有爱吃肉、爱喝啤酒等生活习惯，出现了长期便秘的毛病，有时蹲次厕所得近2个小时。
难忍便秘之苦，医院治疗，韩斌就在网上找了治疗便秘的“偏方”——用自来水给自己灌肠。他买来一根软管，把软管一端接在水龙头上，另一端塞进肛门，打开水龙头用自来水给自己灌肠。
数次用自来水灌肠，他感觉“效果还可以”。一天深夜，他又开始用自来水灌肠。3分钟后，韩斌突然腹部剧痛难忍，他匆忙中断“灌肠”，并拨打求救。
2干粪便堵住破裂口，他才捡回一条命“直径如此大的肠道穿孔，我还是第一次见！”医院接诊医生辛永利回忆此事时说。经检查，患者乙状结肠中段有一个直径4厘米的穿孔。“一般消化道穿孔直径0.4厘米就很严重了，同时腹腔内充斥着约毫升液体污染物，阑尾已被污染液泡发炎了。”
手术中，幸运的是，患者结肠破裂穿孔处上端恰有一块干粪便堵住了裂口，这虽然延误了医生确诊患者病情，但却有效阻止了更多肠道污染物流入患者腹腔，从一定程度上说，“这块干粪便救了他一命”。
3轻信网上“偏方”，他只得承受“难言之痛”“一期手术，我们为患者进行了乙状结肠近端造瘘术和远端闭合术，后期，还需要为患者进行一次乙状结肠吻合术。”辛永利说。因第二次手术需半年后才能进行，这期间患者只能通过腹部的造瘘袋排便。
辛永利医生说，在医学上，确有灌肠治疗便秘的做法，“灌进去的水相当于刺激剂，能使人体产生排便反射，但这么做弊大于利，且异常危险，长期灌肠会导致肠管变得松弛、肠壁变薄，灌肠的水压、进水量控制不当都会造成肠穿孔。”
所以，医生给便秘患者进行灌肠治疗前，首先会进行专业的判断，如果患者有肠梗阻、消化道出血等症状，是不能接受灌肠治疗的。同时，灌肠的频率也有严格的规范。如果患者经常忍受便秘之苦，应及时入院接受治疗，切不可采取自行灌肠等危险做法。
4预防便秘，您得 那么，出现啥症状才算是便秘？“有一种说法是‘拉不出’就是便秘，这种说法是不准确的。”辛永利医生说，短期内的排便不畅，并不能确定就是便秘。医学上确诊便秘，起码是患者有相关便秘症状3个月且符合相关诊断标准才行。辛医生结合自己近20年的临床经验，总结出了一些预防便秘的方法：
必食早餐
早餐后，食物会引起胃及结肠反射，促使结肠产生蠕动，推动排便；
常饮水
起床后喝一杯开水或牛奶、蜂蜜、果汁，都有利于排便，此外，每日应饮水不少于毫升；
食杂粮
五谷、蔬菜中含有的纤维素较多，对肠腔有刺激作用，有利于排便；
多运动
饭后可通过散步、跑步、按摩腹部等方式加强胃肠运动，易于排便；
保持乐观
精神上要乐观，悲伤、忧愁易导致便秘。
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