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冬季最常见的几种皮肤瘙痒
1干燥
说到皮肤干燥，你首先想到的可能是粗糙的死皮，但实际上，皮肤不用等到出现死皮，只要稍微感到干燥的时候你就会出现瘙痒的感觉。
2过敏性皮炎
90%过敏性皮炎患者的瘙痒症状会经常反反复复的出现。过敏性皮炎患者全身都可能发痒，包括：脚、脚踝、膝盖、手肘、手、手腕、胸口、脖子、脸、甚至眼睑。但好消息是，随着患者年龄的增加，过敏性皮炎症状会逐渐减轻。
3刺激性接触性皮炎
皮肤接触特定化学品，也许会过敏导致瘙痒。过敏症状可能迅速出现，但也可能需要持续接触一段时间才出现。例如镍金属、橡胶（例如乳液）、染发剂、新霉素、以及护肤品中的香料和防腐剂都可能引起刺激性，导致接触性皮炎。
4真菌感染
真菌能够引发的皮肤感染多种多样，也会带来瘙痒，严重的还可能导致泛红、脱皮、足癣、股癣、皮癣等多种症状。
以下几招，防治和缓解皮肤瘙痒
1合理饮食
平常多喝水，多吃蔬菜和水果，以补充水分和维生素，少吃辛辣刺激的食物。具体来说，胡萝卜、南瓜、西红柿、玉米、排骨汤、银耳、蜂蜜、牛奶、花生、芝麻、核桃仁、红枣等都有助于减轻瘙痒。
2选择宽松的衣物
秋冬的贴身衣物最好是纯棉制品，以宽松舒适为好，避免摩擦。较紧身的衣裤及化纤制品的衣物会增加皮肤的敏感性，使其瘙痒，引起过敏反应。温度变化时，及时增减衣物，避免体表温差过大。
3取暖有度
房间空调、地暖宜定时开停，瘙痒症患者不宜使用电热毯、电烤炉、电烤扇等，防止加重皮肤干燥。
4洗澡有讲究
洗澡次数不宜频繁，建议2~3天洗一次；时间不宜太久，15~20分钟即可；水温不宜过高，35~40摄氏度即可。洗澡时，不宜用力搓擦、搔抓。尽量选用中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。洗澡后及时涂抹润肤霜，锁住皮肤水分，使其保持湿润，减弱对外界刺激的反应。
5放松精神
保持平和、乐观，防止情绪过激或不稳，加重瘙痒。工作上注意劳逸结合。
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